Статья о том, почему вода важна для нашего здоровья и какие преимущества она дает. Рассматриваются вопросы питания, кожи, волос, ногтей, пищеварения и борьбы с головной болью. Описываются последствия недостатка воды в организме. Дается рекомендация по количеству воды, которую нужно пить. В конце статьи предлагается присоединиться к марафону стройности и получить консультацию по питанию.